Autrefois, quand tu avais un coup de mou, tu en parlais à ton voisin, à ta boulangère ou, soyons fous, à ton miroir. Et si vraiment ça n’allait pas, tu prenais un bon bain, un carré de chocolat et tu te mettais une baffe mentale.
Aujourd’hui ? Tu payes 120 euros de l’heure pour que quelqu’un t’explique… de respirer.
La révélation divine de la respiration consciente
« Inspire par le nez, expire par la bouche. »
Oui. Félicitations, tu viens de découvrir ce que ton corps faisait naturellement depuis ta naissance.
Sauf que maintenant, il faut le faire en conscience. Avec une bougie qui sent la forêt scandinave, un mantra TikTok et une playlist « alignement vibratoire ».
Et si tu n’as pas vu de lumière blanche au bout de 10 minutes, c’est que tu résistes.
Objectif de vie : être toi-même… version premium
Le coach de vie te regarde droit dans les chakras et te demande :
« C’est quoi ton pourquoi ? »
Euh… survivre à l’inflation, ne pas tuer mon patron, finir la semaine sans crise d’angoisse ?
Non, tu n’as rien compris. Tu dois incarner ta mission d’âme, trouver ton alignement intérieur, et devenir la meilleure version de toi-même.
Bref, une montée en gamme spirituelle, avec abonnement mensuel et vente forcée de cailloux énergétiques à prix d’or.
Le plan d’action pour retrouver ton pouvoir personnel
- Fais une “détox émotionnelle” → Pleure, mais paye.
- Libère ton enfant intérieur → Et s’il est capricieux, il y a un supplément.
- Ose dire non ! → Sauf à ton coach, évidemment.
À la fin, tu réalises que « reprendre ton pouvoir », c’est surtout leur business model. Mais chut, respire. En conscience.
L’arnaque du siècle ou la spiritualité en package cadeau ?
Avant, les gourous portaient des toges. Maintenant, ils sont en jean slim, avec un MacBook et un compte Instagram qui pue l’ego trip.
Leurs slogans ?
« Tu es la solution à ton problème. »
« Tu es ta propre lumière. »
« Tu peux tout attirer. »
Sauf un CDI. Et un logement en-dessous de 900 euros.
En résumé :
Le coaching de vie, c’est comme la soupe bio en brique. Ça a le goût du bon sens, la couleur de la bienveillance, mais dedans… c’est du vent marketé à 14,99€ la session Zoom.
Mais vas-y, respire. Bois de l’eau. Aime-toi. Paye-toi.
Et surtout : sois toi-même… mais en mieux.
